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YUTHI Rechner · Sport · Laufen

Pace-Rechner

Gib zwei Werte ein – Distanz, Zeit oder Pace – und du bekommst den dritten. Plus eine Tempo-Tabelle für die typischen Streckenlängen 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon.

in Kilometern (z. B. 10 = 10 km)
Minuten pro km
Sekunden pro km
Ergebnis
Geschwindigkeit
km/h
Pace
min/km
100 m
s
Splittempo
Bei deiner Pace würdest du brauchen:
  • 5 km:
  • 10 km:
  • Halbmarathon (21,1 km):
  • Marathon (42,2 km):
Hinweis: Bei längeren Distanzen verlierst du natürlich Pace. Faustregel: Marathon-Pace ist ca. 15–25 % langsamer als 5-km-Pace.